Beschreibung

Der Präventionskurs Business-Yoga bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung. In unserem Kurs erlernen und üben die Teilnehmer praktische Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelentspannung (PMR) und das autogene Training, die ihnen helfen, stressbedingte Spannungen effektiv abzubauen. Darüber hinaus vermitteln wir Methoden zur Ressourcenstärkung, fördern positive Selbstinstruktionen und unterstützen die Steigerung der Achtsamkeit. Dieser Kurs fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern stärkt auch die mentale Resilienz und fördert das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Der Teilnehmer bekommt nach Kursende den jeweiligen Anteil von seiner Krankenkasse erstattet. Bitte informieren Sie sich vor Kursbuchung über eine mögliche Kostenerstattung. Der Kurs kann sowohl in Ihren eigenen Räumlichkeiten als auch in unserem Studio stattfinden. Bitte nehmen Sie hierfür Kontakt mit uns auf.

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen oder Umbuchungen bitte ich um eine Benachrichtigung 24 Stunden vorher.

Kontaktangaben

• Auguststraße 2, Bernburg (Saale), Deutschland

  0160 94178591

  sandy-yogahealth@gmx.de