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Yoga Anfänger 10 x 90 Minuten

"Transformiere dich mit Yoga: Finde inneren Frieden und körperliche Stärke!"

Begonnen am: 6. Feb.
140 euro
Sandy Yoga&Health

Beschreibung

Yoga ist eine Meditationstechnik, die mit körperlichen Übungen und Atemtechniken kombiniert wird. Je regelmäßiger du Yoga machst, desto schneller wirst du den positiven Effekt spüren. Du trainierst sanft deine Muskulatur und Faszien, stärkst dein Herz-Kreislauf-System sowie dein Immunsystem. Im Alltagsstress wirst Du gelassener und ruhiger. Keine Sorge, der Anfängerkurs beginnt mit einfachen Asanas und steigert sich langsam. Du musst nicht gleich alles schaffen! Achte auf die Signale deines Körpers, und auf deine Tagesverfassung, denn nicht jeder Tag ist gleich.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen oder Umbuchungen bitte ich um eine Benachrichtigung 24 Stunden vorher.


Kontaktangaben

  • Auguststraße 2, Bernburg (Saale), Deutschland


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